Mangiare 5 nocciole 60 minuti prima dei pasti. Cosa succede al cuore, al colesterolo e alla glicemia?

Mangiare 5 nocciole 60 minuti prima dei pasti controlla l’appetito e abbassa la glicemia. Uno snack a base di nocciole…

Bere latte 3 volte tutti i giorni. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo?

Per alcuni siti internet consumare il latte al mattino aiuta a reinserire i liquidi che durante la notte non assumiamo.…

Mangiare miele tutti i giorni. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo?

Secondo alcune ricerche il miele, a differenza dello zucchero da tavola, potrebbe causare un aumento dell’insulina, che è un ormone…

TAC torace a Messina, a cosa serve e come funziona

Per TAC o tc si intende la cosiddetta tomografia assiale computerizzata, cioè la procedura basata sull’uso di un fascio di…

Mangiare 3 noci tutti i giorni 5 minuti prima della colazione. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo?

Le noci inducono il senso di sazietà. Mangiate prima della colazione aiutano chi deve dimagrire e chi porta avanti un…

Mangiare 1 mela tutte le sere 15 minuti prima di dormire. Cosa succede al cuore, al colesterolo e a 120 di glicemia?

Mangiarla prima di andare a dormire non affatica lo stomaco rallentando la digestione. Contribuisce a rifornire l’organismo di vitamine e…

Mangiare 1 cipolla dopo averla bollita per 15 minuti. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo?

Calma la tosse e il raffreddore. Avvolta in un panno di cotone e applicato l’impacco sul petto per circa mezz’ora…

Assumere 15 mirtilli tutti i giorni 30 minuti prima di dormire. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo?

Alcuni siti internet suggeriscono di assumere 15 mirtilli 30 minuti prima di dormire per vincere l’insonnia. Aiutano le persone con…

Bere 4 bicchieri di acqua 45 minuti prima di fare colazione. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo?

E’ una terapia idrica praticata per perdere peso. Appena alzati, bisognerebbe bere 4 bicchieri di acqua a stomaco vuoto molto…

Mangiare 2 datteri tutti i giorni 5 minuti dopo il pranzo. Cosa succede al cuore, alla glicemia e al colesterolo?

Grazie all’alta presenza di fibre solubili e insolubili, sono ottimi alleati per il regolare funzionamento del sistema digestivo. Ecco perché…