Il cacao è un farmaco miracoloso per perdere peso? Incredibile cosa dice la scienza

Il cacao è un farmaco miracoloso per perdere peso? I ricercatori della Penn State hanno scoperto che il cacao in…

Come mangiare i piselli per abbassare la glicemia? Ecco il trucchetto della nonna

Come mangiare i piselli per abbassare la glicemia? I piselli contengono carboidrati e proteine. Per questo sono indicati per le…

Come mangiare i semi di zucca per fare bene alla memoria? Ecco il trucchetto della nonna

Come mangiare i semi di zucca per fare bene alla memoria? Bisogna mangiare i semi di zucca al naturale perché…

Come mangiare i carciofi per fare bene al cuore? Ecco il trucchetto della nonna

Come mangiare i carciofi per fare bene al cuore? I carciofi svolgono un’importante azione protettiva nei confronti delle malattie cardiovascolari.…

Come mangiare il limone per abbassare la glicemia? Ecco il trucchetto della nonna

Come mangiare il limone per abbassare la glicemia? La buccia di limone contiene un’elevata quantità di polifenoli che evitano l’insulino-resistenza.…

Come mangiare i fagioli per abbassare la glicemia? Ecco il trucchetto della nonna

Come mangiare i fagioli per abbassare la glicemia? I fagioli sono indicati per abbassare la glicemia perchè contengono fibre e…

Come mangiare le fave per abbassare la glicemia? Ecco il trucchetto della nonna

Come mangiare le fave per abbassare la glicemia? Le fave sono indicate per abbassare la glicemia perché non vengono assorbite…

Come mangiare la zucchina ed avere tutti i suoi benefici con poche calorie?

La zucchina è un ortaggio leggero e povero di calorie. Basti pensare che 100 grammi di zucchina cruda apportano appena…

Come mangiare questo cibo per abbassare la pressione? Ecco i suoi 5 benefici che non tutti conoscono

Tagliare la zucchina a rondelle, non troppo sottili. Scaldare 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva con 2 spicchi…

Cosa succede a chi mangia i ravanelli tutti i giorni della primavera? Ecco l’incredibile risposta Ecco l’incredibile risposta

Cosa succede a chi mangia i ravanelli tutti i giorni della primavera? Contrastano la ritenzione idrica e la cellulite. Abbassano…