Cosa succede a chi mangia il kiwi con insonnia, ipertensione e glicemia alta. Incredibile

Il kiwi contiene la serotonina che è un composto che aiuta a migliorare il sonno. Contiene molto potassio che tiene…

Cosa succede a chi mangia il radicchio con ipertensione, insonnia e glicemia alta?

Contiene inulina che contrasta l’assorbimento del colesterolo cattivo e le malattie cardiache. Questa sostanza aiuta ad abbassare la glicemia. Contiene…

Cosa succede a chi mangia i porri per abbassare il colesterolo, non ingrassare e diminuire la glicemia?

I porri offrono allicina e altri tiosolfinati che riducono il colesterolo. Apportano acqua e fibre che danno una sensazione di…

Cosa succede a chi mangia la cicoria per abbassare il colesterolo, i trigliceridi e la glicemia? Incredibile

La cicoria contiene inulina che è una fibra in grado di ridurre i livelli di colesterolo cattivo LDL. Apporta anche…

Come bere acqua per abbassare la colesterolo, ipertensione e l’indice glicemico? Incredibile

Bere acqua povera di sodio aiuta la pressione. Berne un litro frizzante al giorno potrebbe abbassare il colesterolo. Berla tiene…

Cosa succede a chi mangia i cachi con il colesterolo alto, ipertensione e glicemia alta. Incredibile

I cachi contengono i fitosteroli che agiscono a livello intestinale nel ridurre l’assorbimento del colesterolo. Le proantocianidine presenti nei cachi…

Cosa succede a chi mangia i fagioli con il colesterolo alto, insonnia e glicemia alta? Incredibile

I fagioli sono ricchi di lecitina che riduce il colesterolo. Contengono lo 0.8% di triptofano che favorisce il relax e…

Cosa succede a chi mangia i pinoli con il grasso viscerale, colesterolo e glicemia alta? Incredibile

I pinoli contengono acido pinoleico che aiuta la perdita di peso riducendo l’appetito. Apportano grassi monoinsaturi che aiutano a ridurre…

Cosa succede a chi mangia 250 grammi di avena con il grasso viscerale, fame nervosa e glicemia alta? Incredibile

I chicchi di avena contengono carboidrati a catena lunga che favoriscono il senso di sazietà. E’ un ottimo alleato contro…

Cosa succede a chi mangia 20 mandorle con il colesterolo alto, insonnia e glicemia alta? Incredibile

Le mandorle offrono grassi insaturi che aiutano il colesterolo. Sono ricche di magnesio che rilassa e fa dormire meglio. Il…