Tagliare lo zucchero dal mangiare: ecco cosa succede al corpo

Tagliare lo zucchero in eccesso dalla dieta migliora la salute e soprattutto le prestazioni lavorative. Ad affermarlo è la dott.ssa…

Dieta di Okinawa: ecco i consigli per perdere peso e restare in salute come gli abitanti dell’isola

La dieta di Okinawa è la dieta tradizionale dei residenti della città che si chiama in questa maniera. Si trova in Giappone…

Dieta corretta: ecco come scegliere i cibi da inserire nella propria alimentazione

Riuscire a capire cosa mangiare, ogni tanto, è veramente impegnativo e lo diventa ancora di più se il nostro obiettivo…

Dieta, ecco i cinque errori più comuni: fai attenzione al quarto!

Iniziare una dieta non è mai semplice perché molto spesso dovremo rinunciare ad alcuni cibi dei quali andiamo matti. Molto spesso però…

Dieci alimenti distruggono il tuo cervello: ecco quali sono

Parlare di dieta non è sempre sinonimo di perdere peso o di voler tornare in forma prima della prossima stagione estiva. Infatti, ciò che…

Ridurre l’indice glicemico: questi tre consigli ti aiutano velocemente

Riuscire a controllare l’indice glicemico è il miglior modo per prevenire il diabete ma non solo. Infatti, è importante questo controllo anche per…

Dieta Mind, ecco come proteggersi dall’Alzheimer

La dieta Mind è una via di mezzo tra dieta Mediterranea e dieta Dash. Essa, infatti, sarebbe addirittura in grado di abbassare…

Dieta detox, sgonfia la pancia in un solo giorno: ecco il menu

Il periodo estivo è sempre più vicino e tu non sei ancora riuscito a raggiungere il tuo obiettivo. Sei in sovrappeso e…

Dieta Riso Scotti, ecco perché è stata censurata

E’ stata censurata la pubblicità della dieta Riso Scotti che è stata firmata dal dietologo Nicola Sorrentino. Secondo gli esperti, infatti, è…

Dieta settimanale, ecco tre piatti veloci che possono aiutarvi a perdere peso

Ci siamo. E’ il momento giusto per iniziare la dieta e per farlo c’è sempre bisogno di trovare i giusti consigli su…