Bere acqua e limone è una pratica che si porta avanti in tutto il mondo perchè a detta di chi la porta avanti fa bene alla salute. Sono tante le persone che fin dal mattino ancora prima di mangiare bevono un bicchiere di acqua e limone perchè pensano che rimette in gioco l’organismo dopo il riposo notturno e fa bene al cervello. Anche se non esistono molte ricerche scientifiche che dimostrano le proprietà salutari di questa bevanda a base di acqua le persone la bevono senza problemi.
A conferire a questa bevanda le proprietà salutari sarebbe il limone che da tutti è consideato un vero e proprio alimento medicinale. Questo frutto svolge un’azione ipotensiva, antireumatica e antiuricemica. Favorisce l’assimilazione del ferro che si trova nei vegetali e stimola la digestione. Per questo molte volte si assume proprio dopo un pasto abbandonante e sono tante le persone che prendono il famoso “canarino” quando hanno difficoltà a digerire.
Il succo di limone ha proprietà salutari molto importanti. Una tradizione secolare lo fa assumere come astringente ma fa bene anche come diuretico e nei gargarismi. Si utilizza per trattare l’acne ma anche le micosi della pelle, le scottature solari e anche le verruche. Smentia invece la presunta utilità di cancellare i tatuaggi con l’esposizione al sole. Sui benefici della buona acqua, invece, esistono tante ricerche scientifiche che le avvalorano. Bere acqua, infatti, non solo è indispensabile ma apporta tantissimi benefici al nostro organismo.
Non tutti lo sanno ma bere acqua e limone non sempre fa bene ed ecco perchè è importante stare attenti nel portare avanti questa pratica senza fondamento scientifico. Acqua e limone non fa bene a chi soffre di acidità di stomaco, bruciore o ulcere. In questi casi, infatti, può addirittura peggiorare i sintomi della gastrite ma anche quelli del reflusso gastroesofageo. Bere acqua e limone non aiuta a dimagrire e questo per un fatto semplicissimo. Nessuna delle sostanze che si trova in questo frutto ha effetti dimagranti.
In conclusione è bene sapere che i limoni sono i frutti più acidi che esistono in natura e in tal senso anche un semplice bicchiere di acqua e limone può fare molto male ai denti. Il limone, infatti, può rovinare i denti in quanto gli acidi che contiene attaccano la superficie dello smalto finendola per corroderla. Acqua e limone è bene non berla per troppo tempo a digiuno perchè potrebbe irritare lo stomaco. Acqua e limone non va bevuta quando all’interno della bocca si hanno delle lesioni perchè potrebbe peggiorarle.
