Non tutti sanno che gli sparagi crudi si possono mangiare quando si vuole tenere sotto controllo la glicemia. Come scrive…
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5 pericoli delle ciliegie per la glicemia: ecco le più rischiose
Non tutti sanno che le ciliegie si possono mangiare quando si vuole tenere sotto controllo la glicemia. Come scrive il…
Come mangiare le mele per perdere peso? Ecco il trucchetto della nonna
Grazie alla ricchezza in fibre e al basso apporto calorico le mele solo l’alleato ideale per mantenerci in forma. Un…
5 pericoli delle pesche per la glicemia: ecco le più rischiose
Non tutti sanno che le pesche vanno limitate da chi vuole tenere sotto controllo la glicemia. Come scrive il sito…
Le albicocche fanno male o fanno bene alla glicemia? I 5 cibi che fanno bene
Non tutti sanno che le albicocche servono a tenere sotto controllo la glicemia. Le albicocche possiedono un basso indice glicemico.…
Si può mangiare la zucchina cruda? Ecco a cosa stare attenti per non avere problemi con la salute
La zucchina cruda si può mangiare ma bisogna stare molto attenti. La verdura consumata cruda e mal lavate può essere…
Cuffie e auricolari causano problemi all’udito e portano cadute, incidenti, complicazioni di salute e demenza in età avanzata
L’aumento dell’uso di cuffie e auricolari potrebbe causare problemi di udito soprattutto nei bambini. L’allarme è stato lanciato nel corso…
Questi 5 cibi sono tra i più efficaci integratori naturali ed apportano calcio, magnesio, colina e luteina e tanta vitamina D
Ecco i migliori integratori da assumere ogni giorno, secondo un dietista. Sapere quali integratori assumere ogni giorno non è un’impresa…
Questi 5 frutti sono tra i più efficaci rimedi naturali contro l’insonnia e mangiati la sera fanno addormentare velocemente per svegliarsi riposati
Il 30 – 50% degli adulti fa esperienza occasionale di difficoltà nel riposo notturno. L’insonnia si caratterizza per dei disagi…
Come proteggere gli occhi dalle radiazioni solari senza assumere farmaci che fanno male alla salute e alla glicemia
I raggi emessi dal sole sono formati da un insieme di particelle energetiche chiamate fotoni. Questi arrivano sulla Terra sotto…