L’AUMENTO della pressione sanguigna può mettere in pericolo la salute delle persone se non viene controllato. Ci sono una serie di potenziali fattori molto conosciuti che la spingono oltre una soglia salutare.
La pressione sanguigna è soggetta ad aumenti e diminuzioni a causa di una miriade di fattori. I malati cronici potrebbero chiedersi se i soffocanti picchi di 28°C potrebbero impedire loro di godersi il tempo all’aperto. Abbiamo cercato di selezionare le cause principali che spingono all’aumento della pressione.
Cosa provoca l’aumento della pressione sanguigna?
L’aumento della pressione sanguigna è noto negli ambienti medici come ipertensione. Si ha quando i livelli di mercurio violano i livelli sistolici “normali” inferiori a 120 mm Hg e diastolici inferiori a 80 mm Hg (120/80).
Gli esperti dicono che i livelli sono “a rischio” da 120 a 139 mmHg oltre 80 a 89 mm Hg (120-139/80-89).
Il limite minimo dell’ipertensione è 140/90 o più e può verificarsi a causa di diversi fattori individuali o interdipendenti e altre condizioni.
Le cause che possono spingere la pressione sanguigna includono:
- Avere più di 65 anni
- Il sovrappeso
- La sedentarietà
- Alcuni squilibri ormonali
- Il fumo
- La depressione
- Una certa predisposizione genetica
- La familiarità alla pressione alta
- Il non fare attività fisica
- Dormire poco a avere un riposo di scarsa qualità
- Una dieta salata senza frutta né verdura
Alcuni farmaci hanno effetti che possono accelerare i livelli di pressione sanguigna in alcune persone.
Tra questi vanno indicati:
- Alcuni antidepressivi
- Droghe come cocaina e anfetamine
- Rimedi erboristici a base di liquirizia
- La pillola contraccettiva
- Steroidi
Secondo gli esperti alcune condizioni di salute possono anche aumentare la pressione sanguigna.
Fra queste vanno indicate:
- Diabete
- Infezioni renali a lungo termine
- Apnea ostruttiva del sonno
- Una tiroide ipoattiva
- Una tiroide iperattiva
Il caldo fa aumentare i livelli di pressione sanguigna?
Le temperature estive superano spesso i 30C e fanno preoccupare i malati di ipertensione per i potenziali effetti sulla loro salute.
Le condizioni di calore estremo tendono a non influenzare la pressione sanguigna poiché causano vasodilatazione, che dilata i vasi e aiuta il sangue a passare attraverso il corpo.
In inverno, invece, gli stessi vasi si restringono e la pressione sanguigna è più soggetta ad aumentare.
