Due giovani atleti ai vertici nazionali della lotta olimpica. Sono i fratelli Maria e Salvatore Polito. La prima quest’anno ha conquistato il secondo titolo italiano consecutivo di lotta femminile confermando il titolo anche nella categoria superiore al gran premio giovanissimi svolto lo scorso 3 novembre al palafijlkam di Ostia lido ( Roma) nella classe esordienti A categoria fino a 58kg.
Salvatore, invece, lo scorso 24 novembre ha confermato ancora una volta il podio conquistando la medaglia di bronzo alla coppa Italia presso il palamodigliani di Livorno categoria 92kg. Classe cadetti under 18. Categoria molto impegnativa, che ha visto tanti atleti pari livello contendersi il podio affrontandosi fino allo stremo delle forze. «Mi sono allenato duramente – dichiara Salvatore – il mio scopo prima di tutto è superare sempre me stesso con gradualità e costanza. Quest’anno oltre gli allenamenti giornalieri di lotta ho iniziato tre volte a settimana il potenziamento muscolare con l’uso dei pesi che mi è servito sia per aumentare la massa muscolare per il cambio categoria ma soprattutto per migliorare la forza. Ho lavorato all’inizio sotto la guida di mio padre con un programma base sempre con esercizi multiarticolari: squat, stacchi, panca, portate al petto, rematori, distenzioni sopra la testa tutti esercizi fondamentali e speciali per la mia disciplina sportiva. Ho lavorato sulla forza resistenza, sulla forza veloce e sulla forza esplosiva. Purtroppo al momento nella mia squadra manca il partner di allenamento della mia categoria di peso e questo un po’ mi penalizza. Comunque darò sempre il massimo per superare sempre, prima, me stesso!» I due ragazzi difendono i colori della Polizia di Stato (Fiamme oro) sotto la guida del coach Salvatore Rinella.
Nella foto: Maria Polito, Salvatore Polito e Salvatore Rinella.
