Il limone fa bene alla salute ma è anche uno dei frutti da sfruttare in ogni sua parte. La scorza, per esempio, contiene antiossidanti e buoni acidi grassi che riducono il colesterolo e prevengono i tumori. La parte bianca sottostante, detta albedo, invece, è ricca di bioflavonoidi che lavorano in sinergia con la vitamina C. Vi si trova la pectina, una fibra che combatte il colesterolo e le diarree. Il limone vanta vari antiossidanti e vitamine (A e del gruppo B). E’ alcalinizzante, ipotensivo, antidiabetico e antireumatico, combatte l’anemia e le infezioni, l’inappetenza e l’aerofagia. Protegge il cuore, favorisce la diuresi e fluidifica il sangue.
Ecco quando il limone va preso in acqua fredda:
- 1. Gengivite. Per tonificare le gengive occorre strofinarle un paio di volte alla settimana con succo di limone.
- 2. Piedi stanchi e indolenziti. Dopo avere fatto il pediluvio occorre frizionare i piedi con succo di limone, sciacquali e asciugali.
- 3. Punture di insetti. Basterà strofinare una fettina di limone sul luogo della pelle punto dall’insetto.
- 4. Rughe. Per prevenirle occorre sciacquare due volte alla settimana il viso con succo di limone. Meglio evitare sulla pelle secca.
- 5. Pelle grassa. L’olio essenziale di limone che si estrae dalla scorza ha un profumo gradevole. Mescolare 60 ml di crema neutra o all’aloe con 2 gocce di essenza di limone e 2 di essenza di camomilla romana. Passare sul viso.
- 6. Forfora. Versare 6-7 gocce di limone in 100 ml dello shampoo che si usa abitualmente. Agitare prima dell’applicazione. Frizionare con cura il cuoio capelluto e sciacquare.
- 7. Brufoli. Il limone li elimina e contribuisce a eliminare le loro antiestetiche macchie. Per questo occorre lavare bene il viso con acqua calda. Applicare localmente poco succo di limone diluito in acqua. Lasciare agire per 15 minuti e sciacquare con cura ma questa volta con acqua fredda.
- 8. Denti opachi. Una volta la settimana spazzolarli con succo di limone e sciacquare bene.
- 9. Unghie fragili. Passarvi con un pennello del succo di limone 2 volte al giorno per una settimana.
- 10. Herpes. Diluire una goccia di essenza di limone in poco olio extravergine e applicare tutto direttamente sull’herpes.
