Bere acqua calda dopo la cena aiuta a dimagrire? L’acqua calda favorisce la digestione e aiuta a mantenere il normale movimento intestinale. Pur non essendoci prove scientifiche a riguardo alcuni siti consigliano di bere un bicchiere d’acqua calda dopo cena per meglio digerire ed evitare accumulo di grassi pericolosi per la cellulite. Bere acqua calda, infatti, migliora il metabolismo e fa bene ai reni, al funzionamento del tratto intestinale e aiuta a mantenere in equilibrio e armonia la tiroide. Tutto questo incide sul tessuto adiposo. Ingerire acqua calda disintossica il nostro organismo e provoca un leggero aumento della temperatura corporea. In alcuni casi, tutto questo, favorisce il processo di sudorazione, utile per eliminare tossine e scorie. Bere acqua calda dopo cena migliora la circolazione del sangue e tende a proteggere il sistema nervoso e, in più, può risultare determinante per ridurre il grasso corporeo. L’acqua calda depura l’organismo ed elimina le scorie in eccesso nell’organismo. In questo modo il sangue viene pulito e si migliora il suo flusso nel corpo. La circolazione del sangue migliora anche grazie al rilassamento dei muscoli che perdono tensione con il bere acqua riscaldata.
Come si può bere acqua calda per la salute del corpo? Si può bere acqua calda con alloro. E’ un classico rimedio della nonna che fa bene alla digestione. E’ anche utile contro raffreddore e influenza grazie alle sue proprietà espettorante, diaforetica e stimolante del sistema immunitario. In questo caso sminuzzare alcune foglie secche di alloro e metterle in una tazza di acqua bollente, dolcificando con miele a piacere. Bevendola prima di coricarsi, fa sudare abbondantemente riuscendo ad attenuare i sintomi dell’influenza e del raffreddore. Bere acqua calda e miele apporta molti benefici alla salute. Il miele è un alimento che ci fa sentire sazi e che ci aiuta a controllare l’ansia da cibo. Diluire un cucchiaio di miele in un bicchiere d’acqua calda potrebbe anche aiutare a perdere peso, poiché, oltre ad aumentare la sensazione di sazietà, controlla anche il meccanismo del cervello che causa il bisogno di assunzione di zuccheri.
Quali sono i benefici del bere acqua calda? Bere una tazza d’acqua molto calda aiuta a disintossicare l’organismo liberandolo e purificandolo da eventuali tossine. Favorisce la digestione e scioglie i depositi di grasso dell’intestino. Questi si formerebbero, infatti, a causa dell’acqua fredda bevuta durante i pasti. Con la liberazione dalle tossine, si favorisce anche un miglior invecchiamento dell’organismo, una pelle più luminosa e giovane e anche i capelli ne beneficiano in forza e splendore. L’acqua calda, oltre ad eliminare virus, tossine e batteri, allevia il tessuto infiammato o malato. Lo pulisce e riduce il dolore. Bere acqua calda favorisce la rimozione del muco dalle vie respiratorie. Bere acqua calda è un ottimo rimedio in caso di raffreddore e mal di gola. Bere acqua calda aiuta a ridurre i crampi mestruali. Una vera e propria azione “analgesica” che è data dal calore dell’acqua capace di rilassare la muscolatura addominale con conseguente attenuazione del dolore. Bere acqua calda aiuta a disintossicare il corpo. Quando si beve acqua calda, infatti, la temperatura corporea inizia a salire favorendo un aumento della sudorazione con conseguente eliminazione delle tossine. Bere acqua calda previene l’invecchiamento precoce. Secondo alcuni studi, infatti, bere acqua calda aiuta l’organismo nella riparazione cellulare, nell’elasticità della pelle e nella riduzione dei radicali liberi. Quest’ultimi sono alla base dell’invecchiamento precoce della pelle. Bere acqua calda migliora la circolazione sanguigna. Attaccando il grasso attorno alle terminazioni nervose e agli organi rende il nostro organismo molto più sano. Bere acqua calda dopo essere andati al bagno protegge la salute della vescica (ormai vuota) eliminando le sostanze nocive.
