Le carote cotte fanno alzare la glicemia? Ecco l’incredibile risposta
Le carote cotte hanno un indice glicemico alto che è stato misurato in 90. Per questo in molti consigliano di non mangiare questo cibo perché potrebbe fare alzare la glicemia. In realtà le cose non stanno proprio in questo modo in quanto di un cibo non è importante solo l’indice glicemico ma anche un altro … Leggi tutto