Birra prima di dormire. Un bicchiere di birra prima di andare a dormire potrebbe essere d’aiuto a chi soffre di insonnia. A differenza del vino tende a generare torpore. Viene dunque indicata a chi fatica a prendere sonno come rimedio per cercare di contrastare l’insonnia.
Birra sonnolenza. L’alcol contenuto nella birra sembra svolgere una blanda azione sedativa. A provocare un effetto soporifero sarebbe il luppolo. Secondo uno studio dei ricercatori dell’Università di Montreal bere 2 bicchieri di birra al giorno è utile per ridurre l’ansia e lo stress. E’ importante non cadere vittime del consumo eccessivo di bevande alcoliche.
Birra benefici e danni. Nella birra si trovano potassio e le vitamine del gruppo B, in particolare la B6. Questo la rende buona per sostenere l’organismo nella sua azione di neutralizzazione degli effetti negativi dell’omocisteina e, dunque, indirettamente, prevenire le malattie cardiovascolari.
Benefici della birra sulle donne. Un bicchiere di birra al giorno per le donne contribuisce ad aumentare la quantità di colesterolo buono nel sangue. Inoltre agisce positivamente sulla coagulazione del sangue e sul metabolismo del glucosio.
Benefici birra seno. Bere birra fa bene al cuore, alla circolazione e anche al seno. E’ uno degli alimenti più ricchi di fitoestrogeni. Queste sono sostanze naturali delle piante che possono imitare la funzione degli estrogeni del corpo. Ecco perché alcuni chirurghi estetici raccomandano di assumere alimenti con queste caratteristiche per la cosiddetta dieta dell’ingrandimento del seno.
Alimenti che fanno crescere il seno. Per aumentare la massa del seno occorrono grassi e proteine. Non vanno bene bacon e salsicce. Gli esperti consigliano carni magre e fonti naturali come noci, anacardi, nocciole, arachidi.
Far crescere il seno rimedi della nonna. Alcuni siti consigliamo almeno 4 volte a settimana di dedicate 30 minuti a sollecitare i muscoli pettorali. Si possono svolgere diversi esercizi. Dalle flessioni a terra fino al sollevamento di pesi da 1 kg l’uno. Basta porre le braccia a 90° e chiuderle fino a far toccare i pesi. A questi aprirle verso l’esterno sullo stesso livello delle spalle. Eseguire 3 serie da 15. In alternativa unire i palmi delle mani davanti al petto e spingeteli uno contro l’altro per almeno 10 secondi. Ripentendo per una cinquantina di volte.
