La pressione alta è un problema molto comune per tante persone e dipende da veramente tanti fattori. Questa patologia, che è nota anche come ipertensione, si riferisce a quando la nostra pressione sanguigna è al di sopra dei valori standard. Chi soffre di pressione alta può incorrere anche in gravi problemi di salute e quindi il consiglio è sempre quello di riuscire a prevenire piuttosto che, dopo, essere costretti a curare. Ovviamente se soffrite di pressione alta dovete recarvi da un dottore che saprà consigliarvi nel miglior modo possibile i metodi per risolvere questo problema.
Esistono comunque delle regole da seguire per non incorrere in questi problemi. La regola principale è chiaramente quella di seguire una alimentazione sana e corretta e quindi eliminare alcuni cibi che possono essere dannosi per la nostra pressione arteriosa. Per prima cosa eliminate o quantomeno cercate di non utilizzare troppo sale nelle vostre pietanze ed in più mangiate più frutta e verdura. Evitate inoltre di fumare e riducete al minimo il consumo di alcol.
L’ipertensione ha quasi sempre una origine multifattoriale. Quasi sempre è il risultato di una complessa interazione tra predisposizione familiare (fattori genetici), fattori ambientali (stress, freddo, esposizione acuta all’alta quota) e inadeguato stile di vita (poco sonno, eccesso di cibo e sovrappeso, fumo di sigarette, eccessivo consumo di sale e di liquirizia.
Tra le varie patologie legate alla pressione alta vi sono icuts, infarti ed insufficienza cardiaca. Il problema è legato al fatto che il nostro cuore lavora di più e questo comporta, ovviamente, diversi problemi.
Tipologie di pressione alta
Continuando a parlare di pressione alta distinguiamo questa patologia sotto due forme diverse: ipertensione primaria ed ipertensione secondaria. Mentre la prima, che si trova nel 90% di tutti i casi di ipertensione, tende a svilupparsi nell’arco di diversi anni, la seconda è causata da patologie collegate. Si intende quindi che questa tipologia di pressione alta è causata da varie altre malattie che tendono, di colpo, a fare aumentare il livello della nostra pressione arteriosa.
Qui di seguito vi scriviamo alcune delle patologie che potrebbero far aumentare, all’improvviso, la vostra pressione del sangue:
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- problemi renali,
- disturbi della tiroide,
- tumori delle ghiandole surrenali,
- alcune malformazioni cardiache congenite,
- alcuni farmaci, tra i quali la pillola anticoncezionale, le medicine contro il raffreddore, i decongestionanti, gli analgesici da banco e alcuni farmaci con obbligo di ricetta,
- gli stupefacenti, come la cocaina e le anfetamine,
- abuso di alcolici.
Sintomi dell’ipertensione
Vediamo quindi quali possono essere i sintomi che provengono dalla pressione alta. Nel momento in cui vediamo sul nostro organismo questo tipo di sintomi non allarmiamoci subito perché può essere anche una qualsiasi altra patologia o qualcosa di passaggio.
Recatevi, piuttosto, da un dottore che saprà darvi, come detto all’inizio di questo articolo, le giuste indicazioni su come risolvere il problema.
Tra i vari sintomi, oltre ovviamente a sentire la pressione alta, si nota a volte il mal di testa mentre più sporadicamente potrebbero presentarsi le seguenti cose:
- facile affaticamento
- impotenza
- nausea
- palpitazioni
- offuscamento della vista
- fuoriuscita del sangue dal naso
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