E’ vero che associare questi due alimenti, aglio e miele, è un vero e proprio toccasana per il nostro corpo? In tanti che ci state leggendo vi state chiedendo quali sono i benefici, in questo articolo vi spieghiamo quali sono i migliori momenti della giornata per mangiarli e cosa succede al nostro corpo.
Ad alcuni questo fatto potrà sembrare assurdo perchè non sanno che l’aglio e il miele sono due cibi che fanno molto bene alla nostra salute. In particolare l’aglio è un ottimo antibatterico, antibiotico e antivirale: tutto molto naturale e nello stesso temmpo concentrato, anche in un solo spicchio. Anche se il suo gusto mangiato da solo non è molto gradevole, ecco perchè nel nostro caso entra in gioco il miele, che ha un gusto dolce ed una consistenza morbida, tali da rendere questa ricetta più gustosa. Alla fine si ottiene un’ottima accoppiata che apporta tanto bene al nostro corpo.
Un momento particolare della giornata nel quale mangiarlo e fa molto bene è al mattino quando siamo ancora digiuni, e allora che i suoi benefici sono davvero molto potenti. Molte ricerche, infatti, hanno dimostrato che assumerlo di prima mattina quando siamo ancora a stomaco vuoto fa molto bene, rispetto a quando si assume nel corso della nostra giornata.
Ma adesso ci chiediamo: perchè fa così bene? Anzitutto perchè l’aglio ha un potente effetto antibiotico, questo composto rafforza il sistema immunitario e quindi ci fa guarire dall’influenza. Inoltre tiene sotto controllo la pressione perchè favorisce la circolazione sanguigna e previene alcuni problemi cardiaci. Aiuta a combattere virus e batteri, velocizza alcuni processi di guarigione per quanto riguarda influenza, raffreddore, tosse e mal di gola. Previene i disturbi che si hanno nelle vene come le trombosi perché è davvero un ottimo anticoagulante. Il mix Aglio e miele, quindi, riduce il rischio di infiammazioni, infezioni, ritenzione idrica e artrite.
In conclusione ecco un’ottima ricetta per assumere questo composto. Procuriamoci 10 spicchi d’aglio e 350 grammi di miele. Tagliamo a fettine molto piccole gli spicchi di aglio o strizziamoli. Miscelare aglio e miele dentro un contenitore. Il composto che se ne ottiene va conservato con attenzione in un luogo buio, per una settimana. Trascorsi i sette giorni è pronto per essere mangiato e va tenuto conservato a temperatura ambiente, non in frigorifero.
