Denti perfetti? Ecco cinque cose da fare quando li pulite: la terza è importantissima

Avere i denti perfetti non è di certo un qualcosa di molto facile. Riuscire a seguire una corretta pulizia dei denti durante la giornata diventa a poco a poco routine, ma iniziare non è mai semplice. Oggi vi parliamo di cinque cose da fare durante la pulizia dei denti secondo ciò che viene scritto su Odontowin.

Prima di arrivare direttamente alla lista delle cose da fare, vi poniamo una domanda. Quante volte vi lavate i denti ogni giorno? Aquafresh sottolinea che è consigliato lavare i denti due volte al giorno e se proprio si supera questo limite, non bisogna mai oltrepassare le tre volte al giorno. Il consiglio è quello di lavare i denti dopo il pranzo e dopo la cena. Nei prossimi giorni parleremo anche dei migliori dentifrici per la vostra igiene orale.

Cinque consigli per la pulizia dei denti

  1. Posiziona il tuo spazzolino con una inclinazione di 45 gradi contro le gengive.
  2. Sposta lo spazzolino avanti e indietro in maniera molto delicata e per brevi tratti.
  3. Spazzola sia l’esterno, sia l’interno, si la parte relativa alle masticazioni.
  4. Sapevi che la punta dello spazzolino serve a pulire le superfici interne?
  5. Spazzola a lungo anche la lingua in maniera tale da rimuovere i batteri e poter rinfrescare il respiro.