I pomodori sono sconsigliati in caso di gastrite. Anche le fritture, le bevande gassate e la frutta secca. Sono da mangiare con moderazione latte o yogurt parzialmente scremati, agrumi, cipolle e cioccolato.
Chi non deve mangiare i pomodori?
I pomodori non presentano particolari effetti collaterali e controindicazioni. Vanno consumati con attenzione da soggetti con problemi alimentari o di allergie. È importante evitare i pomodori se si soffre di allergia al nickel o alle solanacee, alla quale appartengono anche patate, melanzane e peperoni. I pomodori possono peggiorare i sintomi della gastrite o della sindrome del colon irritabile. Vanno consumati con attenzione. Importante privare i pomodori della buccia e anche dei semi. Fare attenzione alle allergie perché i pomodori contengono l’istamina.
Il pomodoro crudo fa male?
Assumere troppi pomodori crudi può causare disturbi e problemi fastidiosi. Si può avere bruciore di stomaco. Ii pomodori sono acidi, e consumarne troppi può peggiorare i sintomi della malattia da reflusso gastroesofageo. Assumere con moderazione i pomodori crudi fa bene al cuore ma non solo. Sono un toccasana per la salute della pelle e della vista. Tutto merito del betacarotene che contengono. E’ un carotenoide di cui si parla molto soprattutto d’estate. Questa sostanza protegge la pelle dai raggi del sole e favorisce l’abbronzatura. Dall’organismo viene trasformata in vitamina A ed è preziosa per le membrane cellulari e la retina.
Cosa mangiare con lo stomaco irritato?
Frutta e verdura perché sono ricche di fibra e antiossidanti. Tra i vegetali si consiglia di mangiare quelli meno acidi, come i cavoli, le patate, i finocchi, i carciofi e le banane. Sono da evitare gli agrumi a causa della loro acidità. Le carni bianche e il pesce magro vanno bene purchè preparati con cotture semplici e non grigliate. Molte volte a scatenare lo stomaco irritato sono le bevande alcoliche. Per questo i superalcolici andrebbero evitati, mentre per vino e birra può essere sufficiente ridurre le quantità. Il vino rosso, grazie alla presenza di tannini, può essere non molto adatto.
Che verdure si possono mangiare con la gastrite?
La gastrite fa parte di un ampio gruppo di patologie, definite gastropatie. E’ una infiammazione della mucosa gastrica, che può avere diverse cause. Una forma comune è la gastrite nervosa, o da stress. Questa può causare bruciore addominale, nausea, reflusso gastroesofageo, acidità. Ecco alcune delle verdure che si possono mangiare:
- Spinaci.
- Insalata.
- Bietole.
- Finocchi.
- Zucchine.
- Carciofi.
- Fagiolini.
- Sedano.
- Carote.
